根据您的描述，您可能患有产后脱发和乳汁分泌不足，伴随着脾胃虚弱的症状。黄氏精可以在医生指导下使用，但需要注意用药安全。

黄氏精的用法是早晚饭前口服，一次1支，一日2次。请务必详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。用药期间如有任何不适，应及时就诊。另外，平时要多注意保养，增强体质，预防感冒。