专业擅长：从事营养师工作十数年，针对一些亚健康以及调节人体免疫力等有丰富的经验
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患者
李清涛医生
你的症状可能与缺铁有关，建议你去医院做一个血液检查来确认。
患者
李清涛医生
铁剂粉状需要用温水冲调服用，通常建议在饭后服用，以减少胃部不适。同时，多吃富含维生素C的食物可以帮助铁的吸收。