首先，使用方法是旋松并拔出瓶盖，确保红色旋柄在下方。然后，拿直都保，握住底部红色部分和都保中间部分，向某一方向旋转到底，再向反方向旋转到底，即完成一次装药。在此过程中，会听到一次"咔哒"声。接着，呼气，不可对着吸嘴呼气。轻轻地把吸嘴放在上下牙齿之间，双唇包住吸嘴，用力且深长地用嘴吸气吸气。将吸嘴从嘴部移开，屏气约5秒钟，然后呼气。若处方中需要多次剂量，重复以上步骤。最后，旋紧盖子。吸入药物后，必须用水漱口。至于320与160的区别，主要是所含药物浓度的不同。320的药物浓度更高。

成人，一次一吸，一日2次。具体的用药方案需要根据医生的建议和个人的病情来确定。

信必可都保布地奈德福莫特罗吸入粉雾剂（Ⅱ），160μg:4.5μg*60吸；信必可布地奈德福莫特罗粉吸入剂：320μg:9μg*60吸。

用药前请详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。用药期间如有任何不适，及时线下就诊。同时，为了用药安全，需要简单了解下您的具体情况，判断用药是否合理。请问用药人的性别、年龄以及目前有什么不舒服的呢？