专业擅长：我自药学专业本科毕业以来从事药学相关工作十余年，擅长呼吸内科，消化内科，五官科 ，妇产科 ，皮肤科性病，普外科 ，儿科， 泌尿外科，骨科， 男科等
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柳玲艳医生
骨膜炎需要综合治疗。首先，需要休息和避免剧烈运动，特别是负重运动。其次，可以采用热敷缓解疼痛。最后，口服一些非甾体抗炎药（NSAIDs）和其他辅助药物也能帮助改善症状。
患者
柳玲艳医生
根据临床经验，使用NSAIDs和其他辅助药物通常需要2-4周才能看到明显的效果。因此，建议您继续用药两周，并观察恢复情况。同时，注意保持良好的生活习惯，避免过度使用受影响的关节。
患者
柳玲艳医生
在康复期间，需要注意休息，避免剧烈运动和负重运动。保持良好的营养状态，多摄入富含维生素D和钙的食物。同时，进行适当的物理治疗和康复训练也能帮助加速康复。