首先，从月经的第一天开始，每天服用一片浅粉红色药片，连续服用24天。然后，在第25到28天每天服用一片白色无活性片。请确保按照包装上的顺序服用，并在同一时间用少量液体送服。最好在晚餐或睡前服用。

不需要。白色药片是无活性片，用于帮助你记住服药的习惯。服用完24片粉色的药片后，接着服用4片白色的药片。然后，在第29天开始新的周期，继续服用浅粉红色药片。

如果你忘记服药，应尽快补服。如果已经超过12小时，可能需要采取其他避孕措施。请务必阅读说明书，了解更多关于用药的信息。同时，保持健康的生活方式，包括均衡饮食和适量运动。

如果你有其他药物过敏史或特殊情况，例如哺乳期、孕妇等，可能需要调整用药方案。请务必告知医生你的完整病史，以便我们为你提供最合适的建议。