首先，根据您的描述和检查结果，确实是浅表性胃炎。这种情况下，需要用药来缓解症状并促进胃部的恢复。请注意，使用药物前务必详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。

鉴于您的病情，我建议您使用奥美拉唑和铋钾片来治疗。奥美拉唑可以抑制胃酸分泌，减少对胃黏膜的刺激；铋钾片则有助于保护胃黏膜，促进其修复。请按照医嘱使用这些药物。

是的，除了用药外，生活习惯也非常重要。建议您清淡、好消化饮食，少食多餐，避免受凉。可以适当食用小米粥等易消化的食物来护肠胃。同时，保持良好的心态和规律的作息也对恢复有帮助。