您好，首先要确认您是否有过敏史或其他慢性疾病。如果没有，那么米诺地尔酊是可以使用的。请问您是男性还是女性？

可以使用吸管来涂抹米诺地尔酊。每次使用1ml，涂抹于头部患处并按摩3-5分钟。每天的总量不得超过2ml。请注意，使用前请确保头发和头皮完全干燥。

是的，除了使用米诺地尔酊外，平时也需要注意饮食和生活习惯。多吃富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物，如鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、海藻类、新鲜蔬菜和水果等。少吃油炸、辛辣及甜食。洗发时水温不要过热或过冷，早晚多梳头，但不要用指甲梳头。

如果在使用米诺地尔酊期间出现不适，应立即停止使用并就医。同时，使用前请详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。