专业擅长：擅长成人/儿童/孕期/老人体重管理、备孕营养、孕期营养、老人营养、饮食失调治疗、时间营养学、行为营养健康、医学营养干预（跟踪）、运动康复、体态调整、改变体质增强功能
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患者
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患者：
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主诉：
患者
任诗宝医生
这种情况可能与营养不良有关。建议您尝试服用复合维生素，它可以帮助增加代谢和细胞合成，进而改善皮肤状况。
患者
任诗宝医生
我推荐您选择含有促进胶原蛋白再生成分的复合维生素，并且配合维生素C的摄入。这样可以更好地改善皮肤暗沉和斑点问题。
患者
任诗宝医生
是的，矿物质也非常重要。它们可以帮助毛囊细胞再生和修复，增加发量。对于皮肤暗沉和斑点，适当的矿物质补充同样有益。
患者
任诗宝医生
一般来说，坚持使用3个月左右，你的皮肤会有明显的改善，变得更加光滑和有弹性，斑点也会逐渐淡化。