根据你的描述，可能是肾阴虚引起的。肾阴虚的症状包括形体消瘦、虚火上炎、五心烦热、潮热盗汗、口燥咽干、多梦遗精、头晕失眠、骨蒸便结、腰酸无力。与肾阳虚的畏寒肢冷、喜温恶寒等症状不同。

可以使用补益肾阴的中药进行治疗。同时，注意饮食清淡，多食新鲜蔬菜、水果及高纤维素食物，少吃含脂肪高、含糖高的食物。保持良好的作息习惯，避免熬夜，早休息。