根据您的描述，可能是由于过度劳累引起的肌肉酸痛。舒筋活血片可以帮助缓解疼痛和改善血液循环。请问是否有其他慢性病史、过敏史或肝肾功能异常？

在这种情况下，舒筋活血片是可以使用的。建议口服一次5片，一日3次。同时，使用外用药物涂搽患处，按摩5-10分钟至患处发热，一日2-3次。请注意用药安全，遵循说明书指导，排除过敏及用药禁忌后使用。

除了用药，平时也要多注意休息，适当加强锻炼身体，提高身体素质。这样可以更好地预防和缓解肌肉酸痛。如果疼痛加剧或持续不改善，建议及时就诊。

在用药期间，避免剧烈运动和长时间站立，保持良好的生活习惯和作息规律。同时，注意保暖，避免受凉。如有任何不适，及时就诊。