专业擅长：公共营养师，执业药师，长期在一线工作，擅长儿科，皮肤外科等，对小孩奶粉，膳食辅食，补充剂相关食品，针对小孩的护理，湿疹，过敏比较擅长
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患者
患者信息
患者：
性别：* 年龄：*岁
主诉：
患者
刘宛英医生
孕期补血非常重要。铁剂是常用的补血方式之一，按照正常用法用量服用通常没有副作用。
患者
刘宛英医生
服用铁剂可能会导致大便颜色变黑，这是正常现象，停用后会恢复。
患者
刘宛英医生
孕妇每天可以服用30毫升的铁剂，建议在饭前半小时服用。
患者
刘宛英医生
可以多摄入阿胶、动物肝脏、红枣、动物血等食物。黄芪红枣、枸杞、党参炖鸡汤和红枣红糖鸡蛋汤也很有效。同时，豆制品、奶制品、红枣、香菇、鸡蛋、豆奶都是补铁的好选择。