酒石酸伐尼克兰片是一种常用的戒烟药物，按照说明书的指导，前3天服用0.5mg的白色片，第4-7天服用0.5mg的白色片两次，第8天开始服用1mg的淡蓝色片两次，总共12周。请注意，服药期间应减少酒精摄入量，并避免从事具有潜在危险的活动。

不建议。根据说明书，第8天开始需要服用1mg的淡蓝色片两次。这样可以更好地帮助您戒烟。

一般情况下，需要用药12周并复查后才能确定是否可以停药。同时，戒烟过程中也需要注意环境和社交因素，高调宣传戒烟并得到周围人的支持和监督是非常重要的。