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如何安全有效地增加母乳供应?

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新手妈妈宝宝奶水不够,想知道如何增加奶水,是否需要用药和搭配维生素E?
就诊科室: 中医内科
医生建议
对于母乳不足,除了用药外,保持良好的心态和生活习惯也非常重要。均衡饮食、多休息和充足睡眠可以帮助改善乳汁分泌。某些药物可以增加乳汁分泌,但请在排除过敏和禁忌症后,按照医生的指导使用。同时,避免摄入热性或刺激性食物,多与宝宝亲密接触,增加宝宝吸吮的次数和时间。
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患者
我是新手妈妈,最近宝宝的奶水不够,想问一下有没有什么方法可以增加奶水?
医生
母乳不足可能与多种因素有关,包括宝宝吸吮不够、妈妈营养不良或压力过大等。首先,建议您保持良好的心态,多与宝宝亲密接触,增加宝宝吸吮的次数和时间。同时,注意均衡饮食,多摄入富含蛋白质、钙和维生素的食物。
患者
我之前奶水够吃,带宝宝去医院跑了几天后就不够了。这个情况下可以用药吗?需要搭配维生素E一起使用吗?
医生
在排除其他健康问题后,某些药物可以帮助增加乳汁分泌。但是,使用前请详细阅读说明书,确保没有过敏或禁忌症。对于维生素E的使用,通常不需要与乳汁增加药物一起服用。
医生
除了用药外,生活习惯也很重要。请避免吃辛辣、刺激性食物,多休息,保证充足的睡眠。这些都有助于改善母乳供应。
患者
明白了,谢谢医生的建议。请问具体的用药方法是怎样的?
医生
一般来说,口服一次3片,一日3次。然而,具体用法用量还需根据您的个人情况和医生的指导来确定。同时,若出现任何不适,请及时就诊。
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