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邢红芹
公共营养师营养科
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京东互联网医院
专业擅长：公共营养师是通过科学合理地调配大众的饮食及促进人们的身体健康，减少各种慢性病的发生，并通过向全社会全
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好评率99%
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执业证书：1105******84
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患者
我想了解一下抗衰营养包的使用方法和注意事项。
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邢红芹医生
抗衰营养包主要用于日常保健和改善亚健康状态。每天服用一包，随餐或餐后半小时用温水送服即可。
患者
我刚买了这个营养包，想知道它是否需要长期服用？
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邢红芹医生
通常情况下，抗衰营养包不需要长期连续服用。您可以调理2-3个月后停用一段时间再继续服用。
患者
请问长期服用会有副作用吗？
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邢红芹医生
作为一种保健品，抗衰营养包在正常情况下是安全的，长期服用也不会有副作用。
患者
我该如何正确服用这个营养包？
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邢红芹医生
每天服用一包，早餐或晚餐都可以。用温水送服，帮助身体更好地吸收营养。
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