这种情况可能是由于牙釉质磨损或牙龈退缩导致的牙齿敏感。建议使用脱敏牙膏来缓解症状。

脱敏牙膏主要是通过形成一层保护膜来减少牙齿对刺激的敏感度，达到抗敏效果。一般来说，使用两周左右就能看到明显的改善。

除了使用脱敏牙膏外，平时也要注意口腔卫生，避免过度刷牙和使用硬毛牙刷。同时，减少摄入酸性和甜食也是非常重要的。