老年人腰部疼痛可能与多种因素有关，如骨质疏松、肌肉劳损或关节炎等。我们推荐使用三支一个的外用药物，按疗程使用可以见效。

使用前请先清洁皮肤患处，然后将药物涂抹于患处，每日使用两次，轻轻按摩至吸收，效果会更好。同时，注意保持良好的生活习惯，避免长时间站立或坐着，适当进行腰部锻炼。

如果使用一段时间后仍未见效，建议您及时就医，进行更详细的检查和评估，以便制定更合适的治疗方案。