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患者
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性别：* 年龄：*岁
主诉：
患者
金华良医生
维生素B的补充应阶段性进行，避免长期过量摄入对身体造成负担。人体对维生素B的需求量并非持续恒定不变，阶段性服用可以更好地适应身体的动态需求变化。
患者
金华良医生
长期饮酒者、素食者、老年人、压力大常熬夜者和胃肠功能较弱者可以考虑补充维生素B。这些人群由于生活习惯或生理特点，对维生素B的需求会增加。
患者
金华良医生
不宜长期大量使用维生素B，以免刺激胃肠黏膜导致消化不良。对于肝肾功能不全或患有胃肠疾病的人群，以及正在服用其他药物的患者，应谨慎使用。
患者
金华良医生
一般而言，连续使用一个月的维生素B后，停用一段时间。这样可以让身体有一定的时间来进行代谢和调整，避免长期过量摄入对身体造成负担。