根据您提供的信息，考虑到手术后关节的恢复和维护，建议您使用绿瓶的营养补充产品。它对滑膜炎等关节问题有帮助。

是的，这种产品可以缓解关节疼痛和积液肿胀。日常防护可以长期使用，建议您使用三个月作为一个周期。每天三粒，餐后服用即可。