尿布湿疹是常见的皮肤问题，通常由长时间接触湿润的尿布引起。建议您每隔2-3小时更换一次尿布，并在更换前后清洁宝宝的皮肤，使用专门的尿布湿疹膏进行预防和治疗。

如果宝宝的症状没有改善，可能需要考虑是否对某些成分过敏。请检查您使用的尿布湿疹膏成分，尝试更换其他品牌或类型的产品。同时，保持宝宝的皮肤干燥和清洁也非常重要。

尿布湿疹确实可能会让宝宝感到不适，影响他的睡眠和情绪。除了使用尿布湿疹膏外，您还可以给宝宝多换几次尿布，使用棉质的尿布，避免使用含有香料或化学成分的清洁产品。

从营养角度来看，母乳或配方奶粉都可以提供宝宝所需的营养，帮助他建立健康的皮肤屏障。没有特定的食物可以预防尿布湿疹，但保持宝宝的饮食均衡和规律是非常重要的。