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马晓蕾
公共营养师营养科
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京东互联网医院
专业擅长：从事人体营养多年，擅长各种营养不良，维生素微量元素缺乏等其他方面。对营养不良引起的各种疾病身体。
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患者
我27岁，最近总是感到疲劳和头晕，去医院检查发现有轻度贫血。请问是否需要服用补铁药物？
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马晓蕾医生
根据你的描述和检查结果，确实存在一定程度的缺铁性贫血。补充铁元素是必要的。
患者
我想了解一下服用补铁药物的方法和注意事项，另外我还在计划怀孕，是否可以在怀孕期间服用？
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马晓蕾医生
一般来说，缺铁性贫血患者每天服用两袋补铁药物即可。至于怀孕，孕妇也可以服用，但最好在医生的指导下进行。
患者
那我应该什么时候服用补铁药物呢？
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马晓蕾医生
时间上没有特别的要求，早中晚都可以。关键是要坚持服用，并注意饮食搭配，多吃富含铁元素的食物。
患者
好的，谢谢医生。我会注意的。请问还有其他生活建议吗？
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马晓蕾医生
除了补充铁元素外，保持良好的作息习惯，避免过度劳累，适当增加户外活动也对改善贫血有帮助。
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