活血止痛胶囊主要用于跌打损伤和瘀血肿痛等症状，适合您的韧带拉伤。请先排除过敏和用药禁忌，然后按照说明书的指导服用。

在用药期间，建议您多吃蔬菜水果，少吃油腻、生冷、寒凉等食物。同时，避免过度劳累、生气等，保持良好的心态和充足的休息。

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