使用棉签清理耳朵可能会导致耳道受损或推进耳垢，增加感染风险。建议使用专门的耳部清洁工具或在医生指导下进行清洁。

首先，打开棉签包装，取出棉签。然后，沿着标记处折断棉签，避免使用过长的部分。接下来，待液体浸湿棉头后，轻轻擦拭外耳道，不要插入耳道深处。最后，丢弃使用过的棉签，避免重复使用。

不建议使用棉签清理耳朵内部，因为这可能会损伤耳膜或推进耳垢，引起感染或听力问题。如果有耳部不适，应及时就医。

预防耳部感染的方法包括避免使用棉签清理耳朵内部，保持耳朵干燥，避免水进入耳道，定期检查耳朵健康状况，并在医生指导下进行必要的清洁和护理。