老年人失眠可能与多种因素有关，包括生理、心理和环境因素。阿普唑仑是安眠药，长期使用可能会导致依赖和副作用。营养调理可以作为辅助治疗手段。

这款产品可以帮助改善睡眠质量，但在使用时需要注意。初次使用可以与安眠药同时服用，后续逐渐减少安眠药的用量。具体的减少方案需要根据个人情况来定。

可以尝试先同时服用一周，然后每周减少安眠药的用量三分之一，直到完全不需要。同时，保持良好的生活习惯和心态也很重要。