首先，冰袋是一种常见的外伤处理工具。它可以帮助减轻局部疼痛和肿胀。对于您的情况，使用冰袋是合适的。

使用冰袋时，应将其包裹在毛巾或布料中，避免直接接触皮肤。每次使用15-20分钟，每天3-4次。至于药物影响，需要了解您正在服用的药物类型。一般来说，非甾体抗炎药（NSAIDs）可能会增加冰袋的效果。

在日常生活中，保持膝盖的稳定性和避免过度活动非常重要。同时，注意休息和适当的按摩也能帮助恢复。