首先，腺肌症是一种常见的妇科疾病，可能会影响到你的生育能力。建议你到妇产科进行详细检查，了解当前的病情状态。对于月经不调和血块问题，可能需要通过一些生活方式的调整来改善。比如，保持良好的作息习惯，避免过度劳累，合理饮食等。

在备孕期间，非必要不建议用药。因为药物可能会对胎儿产生不良影响。所以，除非病情严重，否则我们更倾向于通过观察和生活方式的调整来管理你的病情。