脾虚和阴虚是中医常见的病症，需要结合具体症状来判断。您描述的症状中，食少、面黄可能与脾虚有关。对于脾虚，建议使用健脾中药进行调理。至于是否同时存在阴虚，需要进一步了解其他伴随症状。

贫血的确可以是脾虚的表现之一，但单纯的食少并不一定是贫血。建议您先从改善饮食和生活习惯入手，增加营养摄入。同时，针对脾虚，可以使用健脾中药进行调理。

宫寒是指子宫受寒引起的一系列不适症状。针对此问题，建议您使用艾附暖宫丸进行调理。请注意，以上建议仅供参考，具体用药还需根据个人体质和病情来确定。