鱼油对调节血脂有很好的效果，适合包括糖尿病在内的多种疾病患者食用。

深海鱼油富含Omega-3脂肪酸，可以帮助软化血管、预防血栓性疾病、改善记忆力和调节情绪。对于糖尿病患者，选择纯度高、无添加剂的鱼油产品更为重要。

除了鱼油，多食用富含膳食纤维、维生素C和E的食物，如新鲜水果、蔬菜、全谷类等，也有助于软化血管。同时，定期运动、保持健康体重和戒烟限酒等生活方式的改变也非常重要。