脱发的原因有很多种，包括血虚、肾精不足等。养血生发胶囊主要是针对这些情况进行治疗的。对于月经期间的女性，通常不会影响用药。

根据你的描述，养血生发胶囊是可以使用的。它可以帮助改善毛发松动、稀疏、干燥或油腻、头皮瘙痒等症状。

在用药期间，建议你少吃油炸、辛辣及甜食，多吃蔬菜水果。洗发时水温不要过高，做好个人毛巾、枕巾的清洁消毒。同时，详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱使用。如果有任何不适，及时就诊。