K2钙维生素D骨骼片主要用于预防和治疗骨质疏松，其中维生素D3有助于钙的吸收，维生素K2（MK7型）则能促进钙在骨骼中的沉积，减缓钙的流失，并且对血管健康也有一定的帮助。

如果你有骨质疏松的症状，K2钙维生素D骨骼片可能是一个好的选择。每天服用两次，每次一片，随餐或餐后立即服用。

维生素K2（MK7型）在K2钙维生素D骨骼片中可以帮助维持血管弹性，减少钙在血管壁上的沉积，从而有助于改善血管健康。

当然，除了补充钙和维生素D外，适当的运动和均衡的饮食也非常重要。建议增加富含钙和维生素D的食物摄入，如牛奶、鱼类和绿叶蔬菜等。同时，定期进行骨密度检查和血管健康评估也是必要的。