首先，HPV感染需要在医生的指导下进行治疗。人干扰素α2b凝胶可以用于治疗宫颈糜烂和尖锐湿疣等病毒性皮肤病。请确保在月经干净后第3天开始使用，隔日一次，6-10次为一个疗程。同时，避免性生活和坐浴，注意私处卫生，使用安全套防止再次感染。如有不适，应及时就诊。

在用药期间，除了避免性生活和坐浴外，还需要注意保持良好的生活习惯，增强免疫力，避免过度劳累和精神压力。另外，使用润滑液可以减少阴道干涩引起的炎症风险。