通常情况下，蚕蛾公补片需要连续使用四周才能看到明显的效果。同时，使用期间应注意饮食，避免食用不易消化和辛辣刺激的食物。

如果您在使用过程中没有出现过敏或不适反应，建议继续使用至四周。请详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如有任何不适，及时就诊。

在日常生活中，保持良好的饮食习惯和作息规律对改善消化系统的健康非常重要。避免过度劳累和压力，多进行适当的运动和休息。