专业擅长：营养营养配餐，营养健康保健组织 预防疾病、辅助治疗、预防亚健康
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问答详情
患者
患者信息
患者：
性别：* 年龄：*岁
主诉：
患者
王欢医生
硒元素是人体必需的营养元素之一，具有增强免疫力、抵抗力，抗衰老，降低血液黏度等多种功效。
患者
王欢医生
硒元素适合所有人群，男女老少都可以适当补充。
患者
王欢医生
如果你抵抗力差，适当增加硒元素的摄入可以帮助改善这种情况。
患者
王欢医生
硒元素主要存在于动物的内脏和一些水果蔬菜中，如大白菜、洋葱、番茄等。平时可以通过膳食补充剂来增加硒元素的摄入。