这种情况可能与视力模糊和眼睛干涩有关，考虑到您可能存在维生素A缺乏，建议您补充维生素A。

每天一次，餐后服用一粒，持续一到三个月，根据个人恢复情况调整。同时，避免过度劳累和熬夜，多吃蔬菜类食物，保持规律作息和饮食。

在您这个年龄段，选择适合的产品都可以。请注意，以上建议仅供参考，具体用药和治疗方案需在医生指导下进行。