这种情况可能是由多种因素引起的，包括环境、生活习惯和遗传等。首先需要确定具体的病因，才能给出针对性的治疗建议。请问你有没有其他相关的症状？

红肿和痒可能是皮肤炎症的表现。建议你使用一些非处方的抗炎药膏进行局部治疗。同时，注意保持皮肤清洁，避免摩擦和刺激。

在日常生活中，饮食也非常重要。尽量选择清淡、易消化的食物，多摄入富含维生素C和E的水果和蔬菜，避免食用过多油腻、辛辣的食物。另外，适当锻炼可以增强身体免疫力，帮助预防皮肤问题的发生。

此外，保持良好的心态和充足的睡眠也对皮肤健康有益。避免过度压力和熬夜，多喝水，保持皮肤的水分平衡。