您好，白色牙齿可能是牙釉质受损或牙本质小管暴露导致的牙齿敏感。含氟牙膏可以帮助修复牙本质小管，缓解敏感症状。

在选择含氟牙膏时，建议您优先考虑专业修复型的产品。这些牙膏通常含有更高浓度的氟化物，可以有效修复牙本质小管，减轻牙齿敏感。同时，注意查看产品说明，避免选择过于刺激的牙膏。

除了使用含氟牙膏外，您还可以尝试以下方法来缓解牙齿敏感：正确刷牙，使用软毛牙刷，避免过度刷牙；定期洗牙，去除牙齿表面的牙菌斑和色素沉着；避免食用过酸或过甜的食物，减少对牙齿的刺激。