根据你的描述，可能是由于烧烤引起的喉咙炎症。我推荐使用蒲地蓝消炎片，这是一种中成药，能够有效缓解症状。请注意用药安全，避免过敏和禁忌。同时，建议你保持清淡饮食，多吃蔬菜水果，多喝水，规律作息，少熬夜。

蒲地蓝消炎片是中成药。请在用药前详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如果有任何不适，及时就诊。