优思明避孕药可能会改变您的月经周期，建立新的周期。长期服用后，经期通常会稳定在新的周期。

了解。根据您的年龄和用药史，优思明是适合您的。但请注意，吸烟、过度肥胖（BMI>30）和有心脑血管相关疾病的女性不建议使用短效避孕药。

优思明避孕药应从月经第一天开始连续服用21天，停药一周后再继续。前7天建议使用其他避孕措施。每天晚上固定时间服用，避免漏服。同时，多喝水、多运动，减少血栓形成的风险。多吃新鲜蔬菜水果，养成饮绿茶的习惯，有助于预防乳腺癌。