对于腰椎管狭窄引起的症状，中药可以作为辅助治疗。根据您的描述，建议使用具有舒筋活血、补虚祛风功效的中药。

在使用中药前，需要排除过敏及用药禁忌。建议饭后半小时服用，避免与其他药物冲突。一般情况下，使用1-2周会有所改善。同时，应注意饮食，避免生冷、油腻食物，少喝酒，少吸烟，以免上火。

除了用药外，适当的运动和保持良好的坐姿站姿也非常重要。避免长时间保持同一姿势，定期进行腰部和四肢的伸展运动。另外，保持心情愉快，避免过度劳累和精神压力。