DHA是人体必需的脂肪酸，主要用于补充大脑营养物质。对于新生儿，尤其是早产儿或多胎儿，DHA可以帮助提高大脑神经系统的发育，增强宝宝的反应灵敏度，促进视网膜的发育，保护眼睛和视力。一般情况下，宝宝从出生3到6个月左右开始口服DHA。

如果宝宝出生时有窒息缺氧的情况，建议从出生开始就口服DHA。每天一粒即可。

适当补充DHA可以提高宝宝的智力发展，增强宝宝的学习能力和记忆力。

DHA是一种安全的营养补充剂，副作用极少。使用时应注意遵循医生的建议和说明书上的用法用量。