好的，类风湿关节炎是一种自身免疫性疾病，会导致关节炎症和变形。请问您是男性还是女性？多大年纪？是否为本人咨询？

了解。白芍总苷胶囊可以缓解关节炎症和疼痛，改善关节功能。请注意，使用前要排除过敏和禁忌症。您有没有其他慢性病或过敏史？肝肾功能是否正常？

那就可以考虑使用白芍总苷胶囊。但是，除了药物治疗外，类风湿关节炎还需要注意日常生活中的保健。比如，避免长时间保持同一姿势，适当进行关节活动和锻炼。

同时，保持良好的心态也很重要。压力和焦虑可能会加重症状。您可以尝试一些放松技巧，如深呼吸、瑜伽等。