这可能是由于长时间使用电脑导致的干眼症和角膜上皮机械性损伤。建议您使用人工泪液来缓解症状。

人工泪液是可以使用的，外用滴眼，一次1滴，一日3次。同时，平时也要注意补充维生素，特别是维生素A和C。

干眼症是指泪液分泌减少或泪液蒸发过快，导致眼睛干涩、灼热、异物感等症状。角膜上皮机械性损伤则是由于外界因素（如风沙、灰尘、长时间佩戴隐形眼镜等）引起的角膜表面损伤。人工泪液可以有效缓解这两种情况的不适。

除了使用人工泪液外，保持良好的用眼习惯也非常重要。每隔20-30分钟就要休息一下眼睛，远离电子屏幕，多眨眼，增加泪液分泌。另外，注意室内湿度，避免空气过于干燥。