为了用药安全，首先需要了解您的基本信息和月经情况。请问您是为本人咨询，且年龄是多少？

好的，28岁的女性使用避孕药是相对安全的。避孕药的使用方法是从每次月经来潮的第5日开始服药，每日1片，连服22日，不能间断或遗漏。服完后等待月经来潮的第5日再继续服药。

一天中任意时间都可以使用避孕药，只需每天固定时间服用即可。并且，一个周期不能随意停药，否则可能会影响避孕效果。

在使用避孕药期间，需要注意排除过敏及用药禁忌，遵循医嘱，并在出现任何不适时及时就诊。同时，保持良好的生活习惯，避免吃辛辣刺激性食物。