非常抱歉听到您的不适。头晕和乏力可能是多种原因引起的，包括贫血、低血糖、心脏问题等。请问您是否有其他伴随症状？

这些症状可能与您的生活习惯和营养摄入有关。维生素B12和铁剂是对贫血的常规治疗，但如果您没有明显改善，可能需要进一步检查。建议您去医院做一次全面的体检，包括血常规、心电图等。同时，保持良好的作息和饮食习惯也非常重要。

心脏问题确实不能忽视。除了体检外，您可以尝试记录自己的心率变化和失眠情况，以便医生更好地了解您的病情。另外，避免过度劳累和情绪波动，适当进行放松和锻炼。

在没有明确诊断之前，我不建议您随意服用药物。过度依赖药物可能会掩盖真正的病因，延误治疗。还是建议您先去医院做个详细的检查，然后根据医生的建议进行治疗。