首先，血糖高并不一定是糖尿病。建议你去医院做一个全面的检查，包括空腹血糖、餐后血糖等指标。只有确诊为糖尿病后，才能确定是否需要使用降血糖茶。

如果你确实没有被诊断为糖尿病，平时血糖正常，那么喝降血糖茶应该不会有太大影响。但是，还是要注意饮食和生活习惯的调整。至于副作用，需要根据具体的成分和你的身体情况来判断。

对于乳腺结节，建议你多喝水，少吃刺激性食物。同时，可以适当地喝一些具有调理作用的中药茶。具体的选择需要根据你的个人情况来定。

如果你的肠胃不适，建议你选择温性或平性的茶。降血糖茶和调理乳腺结节的茶都偏凉，可能会加重你的肠胃不适。可以尝试一些温和的茶，例如红枣茶或姜茶。