痛经是很常见的妇科问题，通常与月经周期有关。遇寒加重可能与体内的气血运行不畅有关。请问你有多久出现这种情况了？

了解。除了疼痛，还有其他不适症状吗？比如头晕、恶心、乳房胀痛等？

这些症状也可能与痛经有关。建议你在日常生活中注意保暖，避免受凉。同时，适当进行一些有氧运动可以帮助改善气血循环。对于用药，我推荐你尝试一些中药调理，如当归、川芎等。

中药的服用方法和副作用需要根据具体情况来定。一般来说，中药是安全的，但也可能会有一些轻微的不良反应。建议你到正规的中医医院或药店咨询专业人士，获取合适的用药方案。