叶黄素是一种天然的抗氧化剂，能够有效地保护视网膜，缓解近视和眼疲劳等问题。对于三岁以上的儿童和成人来说，适当的补充叶黄素是有益的。

叶黄素可以帮助缓解近视，增进视力，并且对眼部健康有积极的影响。建议您在孩子的日常饮食中增加富含叶黄素的食物，或者考虑给他服用叶黄素补充剂。

叶黄素补充剂的用法和用量因品牌和产品而异，建议您在购买时仔细阅读说明书或咨询专业人士。同时，注意均衡饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，避免长时间用眼和不良的用眼习惯。

一般情况下，叶黄素是安全的。但如果您或您的孩子有特殊的健康状况或正在服用其他药物，建议在使用前咨询医生或营养师。