专业擅长：熟悉药物的主要成分，治疗功能，不良反应，禁忌等药物相关知识，主要擅长呼吸道疾病，心脑血管疾病，儿科，妇科等方面，能正确指导消费者合理用药，向购药者提供科学、合理、客观、可靠的咨询服务。
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患者
患者信息
患者：
性别：* 年龄：*岁
主诉：
患者
贾婉医生
首先，需要了解他们是日常补充还是因为缺乏而需要补钙。同时，是否有特殊情况如过敏史、肝肾功能异常等？
患者
贾婉医生
对于10岁半的孩子，建议口服钙片，咀嚼后咽下。每天1片即可。而14岁的孩子可以适当增加到2片。请务必在用药前详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后再使用。
患者
贾婉医生
当然，饮食也非常重要。可以多吃富含钙质的食物如牛奶、虾米、紫菜、黑芝麻等。同时，摄入足够的维生素D有助于钙质的吸收，例如动物的肝脏、鱼、虾、蘑菇等。
患者
贾婉医生
在用药期间，如果出现任何不适，应立即停止用药并就医。此外，定期检查骨密度也是很重要的。