在宝宝开始长牙之前，使用干净的湿布清洁口腔即可。一般来说，宝宝六个月左右开始长牙，到那时再考虑使用牙膏。

六岁之前，建议选择0-5岁一段牙膏，这类牙膏通常不含氟，适合宝宝的口腔环境。同时，使用时要注意控制用量，避免宝宝吞咽过多。

除了使用合适的牙膏外，还要培养宝宝良好的口腔卫生习惯，例如定期清洁口腔，避免让宝宝含着奶瓶或安抚奶嘴入睡等。这些都有助于预防口腔问题的发生。