根据您的描述，可能是由于牙齿敏感、龋齿或牙周炎引起的。建议您使用牙痛药水或齿痛消炎灵颗粒进行治疗，并注意口腔卫生，避免吃辛辣上火生硬食物。

使用牙痛药水时，需要用药棉蘸取涂抹患处，忌烟、酒及辛辣、油腻食物。齿痛消炎灵颗粒则是开水冲服，一次1袋，一日3次，同样忌食酒和辛辣之物，且不宜与滋补性中药同时服用。

除了药物治疗外，定期洗牙、使用含氟牙膏、避免咬硬物等生活习惯的改变也能有效预防和缓解牙痛。同时，保持良好的口腔卫生习惯是非常重要的。