在您的情况下，乙肝病毒携带者、甲状腺结节和乳腺结节，如果您的肝功能正常，且遵循医生的指导，使用祛斑胶囊是相对安全的。然而，不建议长期使用。请注意阅读说明书，避免过敏和禁忌症。同时，保持清淡饮食，避免辛辣、油腻食物，和过度劳累。

淡斑是一个长期的过程，需要耐心和坚持。每个人的体质和吸收能力不同，效果也会有所差异。请继续遵循医生的建议，注意休息和饮食，避免过度劳累。

虽然祛斑胶囊的中药成分相对安全，但仍然需要注意用药的适应症和禁忌症。长期使用可能会对肝肾功能产生影响。建议您在使用前详细阅读说明书，并在医生的指导下使用。